外方内圆的周长计算公式是：
```外方内圆周长 = 8r```
其中 `r` 是内圆的半径。这个公式假设外方内圆是一个正方形内切一个圆的情况。如果外方内圆不是正方形内切圆，那么计算将会更复杂，需要知道外方和外圆的具体尺寸。
外方内圆周长计算实例分析
圆周长计算公式图解在哪里找
如何计算外放内圆周长之比
