女生如何提高酒量（如何提高酒量）

很多人对女生如何提高酒量，如何提高酒量不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、做好提前准备。

2、如果提前知道晚上有聚餐会喝酒，那么早上和中午得吃饱点，这样能帮助把肠胃撑开，以便晚上喝更多的啤酒。

3、如果中午不吃饱，腹中空空，这样酒精会直接和胃壁接触，加速身体对酒精的吸收。

4、另外在喝酒前，可以先喝瓶酸奶，这样能护住肠胃，减小酒精对身体的影响。

5、2、选择性的吃菜。

6、喝酒前先多吃点饭菜，经验证明空腹喝酒更容易醉。

7、另外吃菜要有选择性，最初要多吃油腻的食物，如红烧肉、肥肠等，它们能起到和酸奶一样的功效。

8、如果餐桌上有点动物肝脏，比如猪肝、鹅肝等，可以多吃，因为人体分解酒精主要靠肝脏中的酒精酶，而这些动物肝脏也能起到一定的功效。

9、3、尽量多上厕所。

10、酒到中途，可以多上几回厕所，这样能有效排出体内的液体，为喝更多啤酒腾出空间。

11、另外当上厕所时，其他人仍然在喝酒，这样就比别人少喝了几杯，也算是变相的提高了酒量。

12、4、可尝试吐出来。

13、等喝了很多杯酒，肚子也胀的难受，如果酒会还没结束，果断直奔厕所催吐，如果吐不出来，可以把手指伸进喉咙，提高催吐概率，等吐完再喝酒。

14、5、宴席末尾多吃青菜。

15、如果酒喝完了，不要急着下桌，可以多吃些青菜水果，它们具有解酒的功效。

16、另外蔬菜水果含有很多的植物纤维，能帮助清理肠道，这样刚好可以把吃下的油腻杂质刮走排出。

本文【女生如何提高酒量（如何提高酒量）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。