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1.尽量坐在车厢和机舱的前部中央，可以因震动较小而减轻症状。
2、饮食不宜过饱，勒紧腰带，减少腹部器官的振动，也有助于缓解症状。
3.随时把新鲜的姜片放在鼻孔下闻。也可以在肚脐上贴姜片，最好用伤湿止痛膏固定。
4.乘车前1小时左右，在两个鼻孔处挤压新鲜的橘子皮，吸入喷出的油雾，有芳香的香味。
5.将风油精涂于太阳穴，或滴两滴风油精于肚脐，配合伤湿止痛膏涂抹。
6.坐公交前喝一杯加醋的温开水。
7.坐公交车前在肚脐上涂上伤湿止痛膏。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
